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[分享]主食中“加”點它,體重輕了,血糖、血脂、免疫力都受益[複製鏈接]

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樓主
發表於 2024-11-5 09:40 AM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

俗話說常吃芋頭

疾病繞道走

用芋頭替代部分主食

體重輕了、血糖好了

還有助於提高機體免疫力

降血脂、調節血壓、延緩細胞衰老

好處多多~

...
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頭香
發表於 2024-11-5 10:55 PM|只看該作者
謝謝分享~煮粥會加還會加南瓜
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發表於 2024-12-4 05:22 AM|只看該作者
食補的確是中醫很推崇的方式
減少依外界非天然的食物攝取
取決於自然
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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