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[轉載](健康與保養)[3C族注意!醫曝「5壞習慣」恐釀青光眼 一直熬夜也超傷][奇摩新聞][113.10.12][複製鏈接]

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哆轅一

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發表於 2024-10-12 11:54 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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在充滿3C的時代裡,用眼過度、眼睛疲勞已不再是上班族的專利。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,一些日常生活中,看似無關緊要的行為,其實在不知不覺中,對眼睛健康竟會造成潛在的傷害。黃軒分享了「5個壞習慣」,不僅會引發短期的眼睛不適,還會增加罹患黃斑部病變、白內障、青光眼等,慢性眼疾的風險。
1. 一直看螢幕
黃軒提到,長時間使用手機和電腦螢幕,會使眼睛過度疲勞,導致視力模糊、眼乾、頭痛等,數位眼疲勞綜合症的症狀。其中根據研究顯示,眼睛過度暴露於藍光下,可能會損傷視網膜,並增加罹患黃斑部病變的風險。
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