所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
氣溫驟降,泌尿道健康容易受到挑戰!適當的飲食調理,不僅能增強泌尿系統的防禦能力,還能有效預防多種常見泌尿道疾病。對此,泌尿科診所朱信誠主治醫師分享幾種科學實證的保健食材,教你從飲食開始守護泌尿道健康。
1、蔓越莓
泌尿道保健的明星食材!其中的類黃酮化合物能預防尿道感染,協助維持酸鹼平衡,還能降低結石風險。台灣雖非原產地,但市面上已有多種蔓越莓製品可選,比如果汁或保健食品。建議把蔓越莓納入日常保健routine中! ... |
附件:
你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊