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[轉載]你喜歡吃芝麻嗎?不可不知的芝麻6大好處[複製鏈接]

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樓主
發表於 2021-12-12 11:21 AM|只看該作者|倒序瀏覽
本帖最後由 烏思道 於 2021-12-12 11:34 AM 編輯


天氣一轉涼,很多人都想吃些溫熱的食物,甜點也不例外。也許是一碗熱熱的紅豆湯、也許是一碗甜湯圓,湯圓的口味百百種,你是芝麻湯圓的愛好者嗎?...
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頭香
發表於 2021-12-14 09:16 PM|只看該作者
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好文
最近就來去找芝麻加入菜單
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發表於 2021-12-14 09:39 PM|只看該作者
常常因為芝麻料理偏甜而不敢多吃
原來營養豐富,真是增廣見聞了
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2021-12-16 09:46 PM|只看該作者
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芝麻相關產品很多啊.麻糬.狀元糕.零食餅乾.麻油香油.其實日常生活中很多東西都有芝麻.是很好的一個食物.
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發表於 2021-12-30 10:29 PM 來自手機|只看該作者
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發表於 2022-1-16 05:08 PM|只看該作者
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yuan281 發表於 2021-12-14 09:39 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

常常因為芝麻料理偏甜而不敢多吃
原來營養豐富,真是增廣見聞了

吃黑芝麻補腎,對五臟皆有助益,屬於全身性的滋補。
...
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發表於 2022-1-16 05:10 PM|只看該作者
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cherry13131313 發表於 2021-12-16 09:46 PM
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芝麻相關產品很多啊.麻糬.狀元糕.零食餅乾.麻油香油.其實日常生活中很多東西都有芝麻.是很好的一個食物. ...

就現代營養學而言,黑芝麻含鈣量在堅果及種子類中排名第一,年長者、更年期婦女可用它作為預防骨質流失和骨質疏鬆的食物。...
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發表於 2022-1-16 05:11 PM|只看該作者
skyhboy 發表於 2021-12-14 09:16 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

好文
最近就來去找芝麻加入菜單
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建議可常吃黑芝麻,例如麵包塗黑芝麻醬,或麥片粥加黑芝麻。

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發表於 2022-1-25 10:00 AM|只看該作者
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本帖最後由 歐力汗 於 2022-1-25 10:01 AM 編輯

坊間相傳
芝麻千萬不能和雞肉一起吃
芝麻+雞胸脯肉
會導致休克,嚴重會導致死亡。

芝麻+雞翅
嚴重會導致死亡。

芝麻+雞腿
影響維生素的吸收,對消化不好。


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發表於 2022-2-3 11:11 AM|只看該作者
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歐力汗 發表於 2022-1-25 10:00 AM
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坊間相傳
芝麻千萬不能和雞肉一起吃
芝麻+雞胸脯肉


網路上的訊息本來就有很多不是正確的 ,不可盡信。(多請教專業人士) ...
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發表於 2022-2-12 12:11 AM|只看該作者
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原來芝麻這麼好,芝麻拌很多菜都很搭
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發表於 2022-2-14 12:29 AM|只看該作者
只有芝麻湯圓會吃芝麻XDDD

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發表於 2022-3-6 09:59 AM|只看該作者
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我個人喜歡喝黑芝麻飲,因為可以補腎、補血又預防白髮,又可以補鈣,對我每天都要喝咖啡的,好處多多
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發表於 2022-3-14 04:22 PM|只看該作者
有說過
要多吃黑色的食物
芝麻 木耳
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發表於 2022-3-28 02:22 PM|只看該作者
十分愛吃黑芝麻,芝麻糊、芝麻湯圓也食不少,最重要是對身體有好處多吃有益




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