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[討論]一天可以喝多少杯咖啡?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2008-12-1 10:10 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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我想問一天大概可以喝多少咖啡啊?   如果以布朗咖啡罐裝來算的話  一天大概可以喝幾瓶?
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頭香
發表於 2008-12-1 10:38 PM|只看該作者
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不一定
要看中毒深淺
深的一天一壺(700ML)
淺的一天三杯(每杯120ML)
至於布朗咖啡罐裝解隱用隨你高興
提醒你喝多
會胖

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發表於 2008-12-2 01:21 PM|只看該作者
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喝太多對身體不好吧~
不過也有報導說可以防癌~
所以每天一小杯就好~可以防癌也不擔心上癮~

[ 本帖最後由 kevin-net 於 2008-12-3 01:50 AM 編輯 ]

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發表於 2008-12-2 01:35 PM|只看該作者
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看過很多報導
建議是兩杯
不要超過三杯
少糖少奶精就可以避免發胖了

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joansi 該用戶已被刪除
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發表於 2008-12-2 02:25 PM|只看該作者
不是看幾杯,是要看一天喝下多少咖啡因的量唄
衛生署的標準是一天300毫克
自己喝之前先算一下,這樣比較安全




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hippocaba 該用戶已被刪除
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發表於 2008-12-2 03:09 PM|只看該作者
一天最多不要超過500ml會比較好喔!
喝多了健康會出問題的!!
而且一天喝太多咖啡精神會太亢奮 容易睡不著!!
久了還會咖啡因中毒!!
所以建議是量就好!一天最多兩杯!!
晚上的時候少喝 免的睡不著!!

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發表於 2008-12-2 10:30 PM|只看該作者
2杯吧   喝多好像肚子會不舒服  而且也傷胃......部要過量
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發表於 2008-12-2 10:36 PM|只看該作者
如果是一般的咖啡,喝一杯就好了,畢竟過多的咖啡因對身體也不好,但現在很多三合一,味道似乎都很淡了,不曉得有沒有關係
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發表於 2008-12-3 01:20 AM|只看該作者
看咖啡因含量

不過別超過兩杯阿~~
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發表於 2008-12-3 06:39 PM|只看該作者
我喜歡罐裝籃山咖啡
每天至少2罐最多4罐
不知這樣對身體好不好




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發表於 2008-12-3 08:53 PM|只看該作者

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發表於 2008-12-3 09:11 PM|只看該作者
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我之前是看新聞的健康報導
建議攝取量不要超過3杯~

可是像我自己也是個咖啡重飲者
最高一天喝7杯 不過還是要奉勸各位 咖啡別喝過量了

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c9005136 該用戶已被刪除
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發表於 2008-12-3 10:09 PM|只看該作者
咖啡!
喝咖啡的量一天可喝多少cc呢!
我看這要看個人體質吧!
以往唸書時!可以喝1~2壺
現在在工作了!
一天喝一杯就感覺很多了!
喝咖啡不加糖不加奶精!
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peter_boy2 該用戶已被刪除
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發表於 2008-12-3 10:25 PM|只看該作者
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中毒太深的怕咖啡因過量
體重太重的怕奶精加太多
血糖過高的怕砂糖加太多
基本上..
我覺得布朗咖啡罐裝不像喝咖啡
也沒有喝咖啡的FU
應該算飲料吧
既然是含糖飲料...應該都是少碰為妙..盡量克制一下吧!!
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發表於 2008-12-4 12:33 AM|只看該作者
我每天早上一杯麥斯威爾即溶咖啡
中午飯後再來一杯解油膩
下午茶時跟同事到公司 IS 咖啡來一杯美式
剛午夜又喝了一杯三合一, 所以今天共喝了 4 杯
最多時可以喝到 5-6 杯, 喝到另啡因沒影響
其實並不是真的很嗜喝....只是順便當水喝
尤其是冬天當暖杯....要不就是與人 social
不知道這樣算不算不健康....就當是習慣囉




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