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| 在充滿3C的時代裡,用眼過度、眼睛疲勞已不再是上班族的專利。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,一些日常生活中,看似無關緊要的行為,其實在不知不覺中,對眼睛健康竟會造成潛在的傷害。黃軒分享了「5個壞習慣」,不僅會引發短期的眼睛不適,還會增加罹患黃斑部病變、白內障、青光眼等,慢性眼疾的風險。
1. 一直看螢幕
黃軒提到,長時間使用手機和電腦螢幕,會使眼睛過度疲勞,導致視力模糊、眼乾、頭痛等,數位眼疲勞綜合症的症狀。其中根據研究顯示,眼睛過度暴露於藍光下,可能會損傷視網膜,並增加罹患黃斑部病變的風險。 ... |
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