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標題: 傅培梅家常菜食譜-鮪魚鮮菇盒 [打印本頁]

作者: msb    時間: 2012-12-14 07:58 PM     標題: 傅培梅家常菜食譜-鮪魚鮮菇盒




材料


鮪魚罐頭                     1罐。
新鮮香菇                     10顆。
沙拉醬                       1/2杯(118CC)。
洋蔥末                       1湯匙。


黑芝麻                       1茶匙。


太白粉                       1湯匙。





調味料


鹽                           1/2茶匙。


胡椒粉                       少許。


做法


1. 將香菇支估地切下,浸泡在鹽水中約10分鐘,瀝乾,在每個香菇的裡面灑下乾太白粉。


2. 鮪魚用叉子壓碎,放入碗中,拌入洋蔥末、沙拉醬及調味料,仔細調勻,釀入香菇裡面。將表面塗抹光滑並刷少許蛋黃汁,再裝飾數粒黑芝麻。


3. 烤盤上鋪一張鋁箔紙,排上香菇,移入烤箱中,用中火烤10分鐘左右至表面呈金黃便可取出排盤。


* 現在有許多材料可以用鋁箔紙包起來烤,如牛肉、魚肉、蝦、蛤蜊等各種海鮮類,肉嫩又保留原汁不流失。




鮪魚用叉子壓碎,放入碗中,拌入洋蔥末


拌入沙拉醬及調味料,仔細調勻


釀入香菇裡面


將表面塗抹光滑並刷少許蛋黃汁


再裝飾數粒黑芝麻


用中火烤10分鐘左右至表面呈金黃便可取出排盤



心得:


1.鮪魚罐頭使用前務先將湯汁瀝乾。


2.除了洋蔥外,亦可增加紅蘿蔔暨蔥末或其他食材以增添口感。


3.沙拉醬建議邊拌邊加的方式添入,以免過多又出水。


4.食譜中僅述及中火烤10分鐘,我是用180度烤10分鐘;請先預熱。



作者: 雅憎    時間: 2013-3-5 02:32 AM

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