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標題: 高三生要做什麼運動比較好啊? [打印本頁]

作者: dkagl2000 時間: 2008-9-29 11:09 PM 標題: 高三生要做什麼運動比較好啊?

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作者: malone0362 時間: 2008-9-30 01:14 AM

不喜歡跑步的話，我覺得騎單車，跳繩都很棒
其實跑步選擇不要跑操場選擇去跑公園
會增加很多樂趣，跑步其實還是最好的

作者: eeeeeeee8e 時間: 2008-9-30 02:17 AM

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作者: 333336666699999 時間: 2008-9-30 10:10 AM

我是打桌球
但是我覺得無論做什麼運動都是差不多的

作者: bkghost 時間: 2008-9-30 08:08 PM

我個人是在體育課時跑跑操場、打打排球。
其實跑步可以訓練你自己的體力，
對於你未來在準備考試時非常有用喔
跑的圈數也不用說太多
可以慢慢一圈一圈的累加
跑的時間可以是晚上讀完書要回家以前
或是早上剛到校的時候~
書看久了動一動對身體也比較好吧!

作者: ppien 時間: 2008-9-30 08:33 PM

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作者: 龍之幽靈 時間: 2008-9-30 09:25 PM

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作者: oppkla 時間: 2008-9-30 11:35 PM

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作者: kunhan1013 時間: 2008-10-1 12:48 AM

那就
要睡覺前來幾下仰臥起坐
滿好用的

作者: 喔咿~ 時間: 2008-10-1 06:45 PM

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作者: Genuis0487 時間: 2008-10-7 06:55 PM

我是喜歡打籃球拉
不過不想太累
個人建議羽毛球
乒乓球也可以　不過下半身比較少動

羽毛球真的好玩︿︿

作者: ㄚ俊 時間: 2008-10-9 01:26 AM

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作者: weretyc 時間: 2008-10-9 10:21 AM

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作者: lv5683 時間: 2008-10-9 02:24 PM

高三生就因為有考試所以就做一點輕鬆的運動就好了阿
就像打打手x...之類的打手機別想太多(手部)

作者: 狗腿王 時間: 2008-10-10 10:03 PM

假如你實在不想做其他你覺得很麻煩的運動的話
不妨試試看做個體操
偶爾活動一下筋骨做做體操便行了

作者: yujamesyujames 時間: 2008-10-11 02:06 AM

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作者: sky382 時間: 2008-10-11 02:35 AM

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作者: 不要問　！ 時間: 2008-10-12 11:21 AM

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作者: 好個輕功水上飄 時間: 2008-10-12 11:31 AM

散散步就好啦

散步其實就對你很夠了

其實我高三的時候也是打籃球棒球
什麼都有打

作者: b09318021 時間: 2008-10-12 02:39 PM

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作者: seb200999 時間: 2008-10-19 08:15 AM

高三做什麼運動應該都可以
只要不要傷到就好
預先做好暖身
才不會為了要紓解壓力反而受傷

作者: kasim7 時間: 2008-10-19 09:57 AM

建議可以多打打球
活動活動筋骨
擺擺腰，扭扭屁股
精神會比較好

作者: rockon123 時間: 2008-10-19 10:34 AM

我會練習爬竿槓+爬牆吧!!

畢竟..高中職畢業以後,就會提早當兵吧><

作者: zaa510520 時間: 2008-10-30 11:04 AM

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作者: 呆呆風0 時間: 2008-10-30 12:00 PM

和麻吉出去逛街走路吧
我個人是喜歡去游泳啦
游泳還不錯喔

作者: rtfg0630 時間: 2008-11-3 06:52 PM

打籃球~~
可以徵加體力氧氣互換能力腦子動比起來較靈活
我是這樣做看大家吧~~

作者: fionpanda 時間: 2008-11-4 06:32 PM

我覺得藍球或是騎腳踏車都不錯
如果真的不想太激烈
就多多散步吧

作者: star633669 時間: 2008-11-30 03:01 PM

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作者: se0075566 時間: 2023-5-17 09:58 AM

高三生做什麼運動啊，我覺得不做運動可以嗎快要畢業了啊

作者: nsx476 時間: 2023-5-17 06:25 PM

羽球網球
都是不錯運動型態
可以試試看

作者: 台灣2005 時間: 2023-6-14 09:59 PM

打羽毛球或是打保齡球都是不錯的運動
要讓自己運動運動才會長高

作者: jslinnn 時間: 2023-6-17 06:16 PM

只要是能夠消耗體能，而且安全不受傷的活動皆可。

作者: nsx476 時間: 2023-6-21 06:24 PM

打籃球
或是找比較多人員羽球社團

作者: rel123 時間: 2024-11-24 04:22 PM

籃球羽球排球
足球都很不錯的
可以一堆人一起玩

作者: sabcd11888 時間: 2024-12-3 10:04 PM

我平常都是在放學後跑個幾圈操場
維持讀書的體力

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