伊莉討論區

標題: 大家都如何提供學習專注力呢? [打印本頁]

作者: 陳宥儒    時間: 昨天 10:39 PM     標題: 大家都如何提供學習專注力呢?

有時候假日一時興起想精進自己,翻了點語言書來閱讀,
但比較常都堅持半小時後就想休息或是放鬆一下,
難以再回到學生時代拚大考的專注力,
不知大家有沒有甚麼好方法?

作者: bcdexedcb    時間: 昨天 11:24 PM

您很棒了, 語言是拿來說的,
聽說讀寫都要會,這是目前英檢的趨勢。

作者: jennie1208    時間: 昨天 11:51 PM

除了自律.沒有其他辦法了.自律阿
作者: shonada26    時間: 10 小時前

要培養專注力確實不容易,要睡飽沒人打擾自己好好訓練~
作者: maxwellyann    時間: 10 小時前

只能強迫自己專注起來,不然還真的找不到其他方法
作者: eggjeffrey    時間: 10 小時前

遠離各種3C,手機關靜音,準備好水或飲料,開個背景音樂,這已經是能讓我專注最久的方法了
作者: qazqaz90202    時間: 2 小時前

自律才有用
不然用其他方式 都是在逼自己而已
作者: sonic198699    時間: 1 小時前

如果是興趣應該還好吧,我都平日讀半小時,假日就休息,沒有壓力,畢竟人的一輩子讀太久的書了。
作者: 詠晴好漂釀    時間: 半小時前

以前考大學時, 都會跟同學都一起去讀書館K書
但讀書館實在太安靜了
每次讀個幾個小時就會有一股睡意侵襲
後來還是喜歡在家放音樂讀書
只有找到讓自己能能專心的環境才有辦法持之以恆

作者: JoKer23    時間: 15 分鐘前

除了自律
還要有興趣
想對的
年紀大了當然不比學生時代
注意力集中力一定會降低很多




歡迎光臨 伊莉討論區 (http://a408.file-static.com/) Powered by Discuz!