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標題: 大家都如何提供學習專注力呢? [打印本頁]

作者: 陳宥儒 時間: 昨天 10:39 PM 標題: 大家都如何提供學習專注力呢?

有時候假日一時興起想精進自己，翻了點語言書來閱讀，
但比較常都堅持半小時後就想休息或是放鬆一下，
難以再回到學生時代拚大考的專注力，
不知大家有沒有甚麼好方法?

作者: bcdexedcb 時間: 昨天 11:24 PM

您很棒了, 語言是拿來說的,
聽說讀寫都要會,這是目前英檢的趨勢。

作者: jennie1208 時間: 昨天 11:51 PM

除了自律.沒有其他辦法了.自律阿

作者: shonada26 時間: 10 小時前

要培養專注力確實不容易，要睡飽沒人打擾自己好好訓練~

作者: maxwellyann 時間: 10 小時前

只能強迫自己專注起來，不然還真的找不到其他方法

作者: eggjeffrey 時間: 10 小時前

遠離各種3C，手機關靜音，準備好水或飲料，開個背景音樂，這已經是能讓我專注最久的方法了

作者: qazqaz90202 時間: 2 小時前

自律才有用
不然用其他方式都是在逼自己而已

作者: sonic198699 時間: 1 小時前

如果是興趣應該還好吧，我都平日讀半小時，假日就休息，沒有壓力，畢竟人的一輩子讀太久的書了。

作者: 詠晴好漂釀 時間: 半小時前

以前考大學時, 都會跟同學都一起去讀書館K書
但讀書館實在太安靜了
每次讀個幾個小時就會有一股睡意侵襲
後來還是喜歡在家放音樂讀書
只有找到讓自己能能專心的環境才有辦法持之以恆

作者: JoKer23 時間: 15 分鐘前

除了自律
還要有興趣
想對的
年紀大了當然不比學生時代
注意力集中力一定會降低很多

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