伊莉討論區
標題:
大家都如何提供學習專注力呢?
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作者:
陳宥儒
時間:
前天 10:39 PM
標題:
大家都如何提供學習專注力呢?
有時候假日一時興起想精進自己,翻了點語言書來閱讀,
但比較常都堅持半小時後就想休息或是放鬆一下,
難以再回到學生時代拚大考的專注力,
不知大家有沒有甚麼好方法?
作者:
bcdexedcb
時間:
前天 11:24 PM
本帖最後由 bcdexedcb 於 2025-3-16 11:31 AM 編輯
您很棒了, 語言是拿來說的,
聽說讀寫都要會,這是目前英檢的趨勢。
補充內容 (2025-3-16 11:28 AM):
花錢去上課(找英文真的好的老師上課,不一定要是外國人喔,外國人也不一定都是美國人。)能跟英文好的人學習最好(留學歸國的人也可能是一流的英文老師。)
作者:
jennie1208
時間:
前天 11:51 PM
除了自律.沒有其他辦法了.自律阿
作者:
shonada26
時間:
昨天 12:00 AM
要培養專注力確實不容易,要睡飽沒人打擾自己好好訓練~
作者:
maxwellyann
時間:
昨天 12:27 AM
只能強迫自己專注起來,不然還真的找不到其他方法
作者:
eggjeffrey
時間:
昨天 12:43 AM
遠離各種3C,手機關靜音,準備好水或飲料,開個背景音樂,這已經是能讓我專注最久的方法了
作者:
qazqaz90202
時間:
昨天 08:00 AM
自律才有用
不然用其他方式 都是在逼自己而已
作者:
sonic198699
時間:
昨天 09:47 AM
如果是興趣應該還好吧,我都平日讀半小時,假日就休息,沒有壓力,畢竟人的一輩子讀太久的書了。
作者:
詠晴好漂釀
時間:
昨天 09:57 AM
以前考大學時, 都會跟同學都一起去讀書館K書
但讀書館實在太安靜了
每次讀個幾個小時就會有一股睡意侵襲
後來還是喜歡在家放音樂讀書
只有找到讓自己能能專心的環境才有辦法持之以恆
作者:
JoKer23
時間:
昨天 10:34 AM
除了自律
還要有興趣
想對的
年紀大了當然不比學生時代
注意力集中力一定會降低很多
作者:
ykzon
時間:
昨天 10:51 AM
找人一起不知道效果會不會好一點?
在家會有惰性,去讀書間或安靜的咖啡廳是不錯的選擇
作者:
a455035
時間:
昨天 10:52 AM
我也想知道~~但畢業後忙於工作就很少看書了
作者:
nybie522
時間:
昨天 11:00 AM
注意力和記憶力是需要訓練的 可以每天抽空練習背些東西
作者:
eapliken
時間:
昨天 11:50 AM
應該是要專心 而心無雜念
作者:
lilacoste
時間:
昨天 12:54 PM
這是需要自己的意志力
在怎樣用外在的幫助
總是有限
不如自己用意志力
作者:
eynyeyny246
時間:
昨天 01:12 PM
專注力只能靠自己主動培養,其他沒甚麼有效方法
作者:
john33son
時間:
昨天 01:43 PM
遠離手機和電視, 讓自己不會因為看到3C產品而分心
作者:
proket
時間:
昨天 02:20 PM
這很簡單,什麼都不要做,斷絕一切外界聯繫,就只做學習的事就好
作者:
天空之辰
時間:
昨天 04:49 PM
我覺得你不只想想
已經實際踏出第一步
已經很厲害了
我學生時代就一直沒在唸書
都用混的過關
現在想學日文或唸書
不只唸不下去
連記性都非常差><
作者:
mochung.lee
時間:
昨天 09:14 PM
強迫自己吧~~不然很難專心,容易分心~~
作者:
blacklist1111
時間:
昨天 09:40 PM
就是一個時間段只安排一件事
作者:
呆呆呆的我
時間:
昨天 10:14 PM
把手機和電視還有電腦都丟在一旁
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