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標題:
冬季進補吃什麼?
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作者:
GGame080
時間:
9 小時前
標題:
冬季進補吃什麼?
最近真的變冷了
偶而會跟家人一起去吃火鍋
湯底我都會點藥膳鍋來補一下虛弱的身體
因為遇到天冷我就是手尾腳尾冷吱吱的那種體質
下班後也會揪朋友去吃薑母鴨或羊肉爐
找不到人一起去吃，就叫UBEREAT的麻油雞腿湯配一碗麵線
老爸前陣子剛好經過士林夜市就買藥燉排骨給我喝
這個還蠻讚的，喝完身體真的會暖呼呼
不知道大家冬季進補都吃些什麼?
作者:
candyy0518
時間:
8 小時前
你提到的幾種我也常去吃 哈 遇到同好
老媽有煮四神湯給我喝 這個算是溫補 比較不會上火
作者:
xshella
時間:
7 小時前
個人主觀認為包括冬季在內的任何一季，透過飲食來進補健康一直都是重點。
個人若主觀覺得自己近期因工作長期伏案的關係而沒什麼運動並有感身體積太多熱量的話，即使是在冬季期間想吃些熱的喝點暖的，會選購或用材上還是會盡量避免高熱量或升糖的，畢竟身體不動又一直進補容易屯積身體熱量的食物，反而對健康不好。
作者:
lilacoste
時間:
7 小時前
就多吃就對了
反正冬天
需要熱量燃燒
作者:
blackclown
時間:
7 小時前
麻油雞
薑母鴨
羊肉爐
冬天吃這些真的爽爽的
作者:
a741160501
時間:
6 小時前
因為很注重建康.所以知道進補其實都傷身.湯頭幾乎都高鈉.加上熬煮過久.會溶出很多不好的東西.
不管煮什麼.熱量夠.吃飽都不會冷了.
所以挑愛吃的就行.我大都吃火鍋.沒其他的重口味.食材也不會煮太久.
作者:
vespa568
時間:
6 小時前
藥膳排骨.薑母鴨.羊肉爐.或是麻油系列都是冬季補身體食品
作者:
mirraii
時間:
6 小時前
沒在進補
頂多吃個鍋而已
作者:
proket
時間:
5 小時前
我覺得羊肉爐不錯，之前和朋友去吃，吃了真的超級開心
作者:
impreza68
時間:
5 小時前
最常吃的就羊肉爐或薑母鴨
一個人的話就四神湯或是當歸鴨麵線
作者:
justor117
時間:
5 小時前
老實說我比較喜歡羊肉爐耶~
但薑母鴨也是挺步錯得而且家裡附近就有方便很多
作者:
bettergo
時間:
4 小時前
個人蠻喜歡薑母鴨的,尤其是寒冷的時候,來碗薑母鴨湯,整個身體瞬間暖了
作者:
muta66
時間:
4 小時前
我比較喜歡吃火鍋 ,如果一定進補的話會選羊肉鍋,好像沒有牛肉鍋喔
作者:
zyxwvutabcde
時間:
3 小時前
主要還是喜歡吃麻又累的補品 !!
作者:
qwer11119999
時間:
3 小時前
當然是薑母鴨或是羊肉爐最好 暖身又超捕
作者:
skyoversoul
時間:
3 小時前
羊肉爐一定是第一位的 薑母鴨跟烏骨雞也會吃
作者:
windolgs
時間:
2 小時前
薑母鴨燒酒雞
有時候也會吃藥膳排骨
作者:
sd_15c
時間:
2 小時前
補湯這種好麻煩，我們家直接農純鄉的滴雞精放微波加熱喝一碗全身暖暖
作者:
dvd73811
時間:
2 小時前
我喜歡吃藥善類的一班冬天我都吃藥善類
作者:
change0719
時間:
2 小時前
我覺得就是狂尻薑母鴨跟羊肉爐了啦
作者:
神風夜
時間:
2 小時前
我的話是以薑x鴨，羊x爐，烏x雞，藥x排骨當湯底輪流來過冬，配其它的健康的火鍋配料，
即健康又暖身，提前，湯底還是要自己用會比較好
作者:
apaul34
時間:
2 小時前
進補一定是選羊肉爈跟薑母鴨的 寒流來的進補首選
作者:
alucard0079
時間:
1 小時前
羊肉爐或當歸鴨不然就雞湯這三種就夠了..
作者:
A918620
時間:
1 小時前
藥膳排骨.香菇雞.羊肉爐也不錯
作者:
ANDY09090
時間:
1 小時前
家裡沒廚房
我都直接買現成的農純鄉 滴雞精微波1分鐘就很燙 喝了也很舒服
作者:
shsew
時間:
1 小時前
補什麼？現代人平時吃的東西就已經很好了，
再補下去對身體不見得比較好，
對於出過車禍後，常進出醫院的我來說，
正常均衡的飲食就夠了。
作者:
a412a412
時間:
1 小時前
當然是要吃薑母鴨阿
畢竟薑才是禦寒聖品
熱熱喝就很有效
作者:
asd465asd
時間:
1 小時前
冬天會吃的，大部分人都知道了，十全大補湯也可以考慮看看
作者:
ANDY09090
時間:
1 小時前
本帖最後由 ANDY09090 於 2024-12-23 07:45 PM 編輯
今年冬天真的好冷要好好補一下
作者:
fishwowo
時間:
1 小時前
滴雞精現在有蠻多口味 我是喜歡紅棗枸杞滴雞精
濃醇香的不錯喝 沒什麼中藥味道
十全補湯這種我不行 喝了會流鼻血
作者:
eggjeffrey
時間:
1 小時前
超市買盒吐好沙的蛤蠣，半小時內就有暖呼呼的薑絲蛤蠣湯了~
作者:
qooqoo596
時間:
半小時前
有些賣素食的店會有當歸湯
這個很好喝 算清淡的那種
羊肉爐也常吃
不過現在有名的店都要排隊不然就是要找團購才買得到
作者:
喔巴嘎那屎
時間:
半小時前
最普遍就是火鍋 , 偶爾來點薑母鴨羊肉爐也不錯 , 但吃多了會很躁 , 適量就好 .
便利商店的熱飲偶爾來一貫也不錯 , 燒喉嚨舒服.
作者:
paul810928
時間:
半小時前
藥燉排骨、薑母鴨、四季湯、還有很多有的沒的熱湯
作者:
vincent....
時間:
半小時前
最常吃的就羊肉爐或火鍋
羊肉吃了後身子就熱起來了
作者:
ko761006
時間:
半小時前
我就是直有吃湯圓這樣子而已
作者:
風林火雷
時間:
半小時前
最常吃的就羊肉爐或薑母鴨 絕配
作者:
albertjr
時間:
12 分鐘前
都可以啊
其實都是脂肪
油阿
呵呵
作者:
algof
時間:
11 分鐘前
有菜又有肉的熱湯，麻油雞、薑母鴨和火鍋等等，看著冒起的熱氣，冬季也就不會那麼冷了。
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